Insomnies, troubles du sommeil, ou simplement manque de temps pour avoir droit à des nuits réparatrices au milieu des très longues journées de tournoi. Sylvain "
Loosli" Loosli vous expose les problèmes que cela peut causer chez les joueurs de poker en vous racontant sa propre expérience et vous dispense également quelques précieux conseils pour mieux dormir.
Lisez le blog "Sommeil et performance"
Et vous, vous trouvez facilement le sommeil après une belle perf ?